失眠贴是一种常用的中药贴剂，一般在经过6-8小时左右贴敷之后，就能够起到一定的改善睡眠的功效。由于失眠原因不同，所以贴敷的时间也会存在差异，需要根据个人情况而定。
1、精神心理性因素：如果是由于精神心理因素导致的失眠，通常建议选择安眠药物来进行辅助调理，如天王补心丹、朱砂安神丸等，也可以同时配合使用具有镇静安神功效的中药贴，如茯神、酸枣仁、柏子仁等，能够有效缓解失眠;
2、环境因素：部分人群会因为睡眠环境的改变，从而出现失眠的症状，如光线过亮、噪音等，此时可以选择具有镇静安神功效的中药贴，如镇心安神膏、龙珠软膏等，能够有效改善失眠的症状;
3、饮食因素：部分人群会因为睡前进食过多食物导致胃部饱胀，从而影响睡眠，此时可以选择在睡前半小时左右，适量使用上述中药贴，能够有效促进胃肠道蠕动，缓解失眠的症状;
4、其他原因：如作息不规律、药物刺激、药物过敏等，其中对于药物刺激导致的失眠，通常在更换药物或者停止服用药物后，失眠的症状就会得到缓解，如果是由于饮食因素导致，并未出现胃肠道不适症状时，一般可以在睡前适量服用上述中药贴，能够起到一定的改善作用。
综上所述，失眠贴一般需要6-8小时左右贴敷才有功效，具体的贴敷时间需要结合个人情况而定，不建议盲目使用，以免出现不良反应，影响身体健康。
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