胸上长了一根很长的毛，可能属于正常现象，不需要特殊治疗。但也可能是多囊卵巢综合征、高雄激素性多毛症等疾病因素导致，需要根据具体原因进行相应治疗。
1、正常现象：女性胸上长了一根很长的毛，若无其他不适，多是由于女性胸部皮肤上有较多的毛囊，青春期身体内的激素水平发生改变，可能会刺激胸部毛发生长。而男性的雄性激素分泌旺盛，可能会出现体毛浓密、体毛过长等情况，为正常现象。另外，该情况还可能与遗传有关，如果没有出现其他不良反应，一般无需处理。
2、多囊卵巢综合征：是一种常见的内分泌疾病，由于体内的雄激素分泌过多，可导致身体毛发生长旺盛，也可能会出现胸上长了一根很长的毛，常伴有月经失调、闭经、月经量不规律等不适症状。患者可在医生指导下口服降低雄激素水平的药物，常见如糖皮质激素类药物中的地塞米松片等，还有炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等。
3、高雄激素性多毛症：毛发生长的原因主要与内分泌激素影响有关，尤其是雄性激素。如果人体内的雄性激素过高，可能会引起毛发过度生长，从而引起高雄激素性多毛症，主要表现为多毛、长毛等症状，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、 炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果毛发影响美观，还可以到医院进行激光脱毛等物理治疗予以改善。
此外，当胸上长了一根很长的毛，应避免自行拔除，以免损伤毛囊，还需要保持局部皮肤的清洁、干燥，有助于避免毛囊感染的情况。