赵慧玲做客健康之路 讲百病生于瘀(5) 妇科疾病与血瘀的关系

 慈安堂中医门诊中医赵慧玲老师做客健康之路。今天的主题是百病生于瘀(五)—妇科疾病与血瘀的关系。以下主要介绍妇科疾病与血瘀的关系，针刺治疗黄褐斑，黄褐斑的简单去除方法,女性的活血要穴，三花饮等相关内容。

赵慧玲：北京中医药大学针灸推拿学院教授。 毕业于中国中医科学院，从事针灸临床工作二十余年，具有较丰富的临床经验。

擅长用针刺、头针、中药及泻血等多种方法治疗中风后遗症、面瘫、面肌痉挛等神经系统疾病；头痛、偏头痛、三叉神经痛、风湿、类风湿性关节炎、颈、腰椎病、肩周炎、网球肘等各种疼痛性疾病；更擅长用泻血疗法治疗高脂血症、高血压、脂肪肝、肝硬变、痛风、红斑性疾病等疑难病症；针刺治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、痛经、更年期综合征等妇科疾病；尤其针药结合治疗皮肤病、面部皮肤病（黄褐斑、痤疮、色素沉着）、荨麻疹及针刺美容、针灸减肥有独特疗效。

妇科疾病与血瘀的关系：血瘀会导致痛经、月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎、乳腺增生、卵巢囊肿、不孕等妇科疾病。

中医认为：女以血为贵，如果血瘀就会导致很多疾病。

哪种表现提示女性可能存在血瘀问题？脱发？肚腩肥软？黄褐斑？

正确答案是：黄褐斑提示女性可能存在血瘀问题。面部光泽直接反应气血畅行的情况。

专家现场演示针刺治疗黄褐斑：用毫针针刺太阳穴、迎香穴、四白穴、巨髎穴等面部穴位。停针20-30分钟即可，也可以自己在家针刺治疗黄褐斑。治黄褐斑也可直接针刺瘀斑部位。

女性常按摩哪个穴位有助于活血化瘀？涌泉穴？中脘穴？三阴交？

正确答案是：女性常按摩三阴交有助于活血化瘀。三阴交是脾经的穴位，具有调理脾胃及三条阴经的作用，是妇科的要穴。

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，经常按摩三阴交有益女性活血化瘀。也可扣敲胆经活血化瘀。

女性的活血要穴-三阴交、归来穴、次髎穴

在次髎穴泻血有助于妇科疾病治疗。泻血疗法适合血瘀引起的妇科病。

妇女常吃哪种食物有助于活血化瘀？山楂？桂圆？大枣？

正确答案是：妇女常吃山楂有助于活血化瘀。山楂有健胃消食、活血化瘀的作用。生用山楂才有活血化瘀的作用。

桃仁、山楂、红花煮水能起到很好的活血化瘀的功效。月经过多不宜用这三味药。

通过慈安堂中医门诊老中医赵慧玲专家上面的叙述，女性朋友们知道了妇科疾病和血瘀的关系，也知道血瘀的表现症状和简单的祛斑方法了。此外慈安堂中医门诊赵慧玲专家在提醒一下有气滞血瘀体质的女性朋友们，应该少吃盐和味精，避免血黏度增高，致使血更“稠”；不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食等食物也不可贪食，以防血脂增高，阻塞血管，影响气血运行。

气滞血瘀者要特别避免受凉，不宜吃冷饮，以免影响气血运行。眼下季节，不时出现降温天气，谨防因受凉而影响气血运行。当下，不少家庭在节假日里外出旅游、踏春，或近或远，而在深入山谷、水泽之地时要保暖防寒，女性朋友更当注意。