中医刮痧的好处和坏处

刮痧疗法是祖国医学自然疗法之一，具有历史悠久、方法独特、简便安全、适应广泛、疗效可靠等特点，现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板。通过刮痧板对人体皮肤相关部位反复刮拭，以起到活血化瘀、调整阴阳、扶正祛邪、舒筋通络、增加免疫功能、排除毒素等作用。

下面北京慈安堂中医门诊中医医院就带大家了解一下刮痧的好处和坏处。

刮痧的好处：

1、舒筋通络

舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情; 肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

2、调行气血，扶正祛邪

经络气血失调是致病的重要原因。人体经络“内属于脏腑，外络于肢节”，经络是五脏六腑和体表肌肤、四肢、百骸相互联系的通道，有行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节之功，其功能正常则，五脏六腑俱安，一旦经络气血功能失调，破坏了人体正常生理功能，便会引发种种疾病。

《素问•调经论》曰：“血气不和，百病乃变，化而生。”刮板在人体表面不同部位施以不同的运板手法，刺激了经络带，通过经气调整作用，通其经脉，调其气血，从而调节机体的生理、病理状况，达到排除病理因素的目的而使疾病自愈。

扶正祛邪是临床立方施刮的重要法则，补虚与泻实是运板技巧的具体应用。临床常通过立方f选穴、区、带及配伍方法1和运板技巧来实现的。补刮有扶正作用．症见面色无华、纳谷不馨、神疲乏力及久病后，可取肩胛环、三脘刮、足三里、三阴交、关元等，并施以补法。泻刮有祛邪作用，症见高热、疼痛、新病、实证，可取项三带、肩胛环、曲池、外关、合谷等，并施以泻法，泻刮有消炎、退热、镇痛之功。

3、调整阴阳

脏腑是气血生化之源，维持人体正常的生理功能，是主持人体生命活动的主要器官。中医学认为，疾病的发生是在一定条件下正邪相争的具体反应。《素问•刺法论》曰：“正气存内，邪不可干。”《素问•评热病论》曰：“邪之所凑，其气必虚。”说明疾病之发生是正气处于相对劣势，邪气则占相对优势，正气旺盛，邪气就不足以致病，一旦正气虚弱，邪气就会乘虚侵入而致病。

调整阴阳：“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

4、促进代谢：排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

5、理筋散结，滑利关节，改善关节活动度

娴熟的运板技巧，恰当的辨证选穴，可使经络畅通，活血化瘀，消肿止痛。在临床实践中，施以按摩、挤压、弹拨、敲打等运板手法，对小关节脱位及僵硬之肌肉有使其复位和松解作用，能调节神经反射，加强血液和淋巴液循环，增进组织新陈代谢，达到活血化瘀、行气止痛、消肿散结之效果，有助于人体正常生理功能之恢复，是治疗骨关节病之重要运板手法。若经常刮拭能改善老年人关节活动度，对关节炎、骨折经石膏固定后关节的功能障碍的恢复有显着效果。膝病八步赶蟾刮就是在临床实践中总结出来，对防治中老年人下肢病，特别是膝关节病疗效显着。

刮痧的坏处：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害